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人教版道德与法治七年级上册知识点总结
人教版道德与法治七年级上册知识点总结
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第一单元 成长的节拍
第一课 中学时代
1．中学时代对人的发展的重要意义？
（1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这
段时间可以为我们的一生奠定重要基础。
（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的
生命进阶，为我们的人生长卷打上更加丰富
而厚实的底色。
P4【身心发展、自我意识、思维水平和理解
能力、生活体验 四个小点分别标注①②③④】
2. 成长的礼物是什么？
(1) 中学生活提供了发展自我的多种机会： 集
体生活，新的课程，社团活动，社会实践
(2) 进入中学， 新的目标和要求激发着我们的
潜能，激励着我们不断实现自我超越
(3) 在新的环境中，我们有机会改变在父母、
老师和同学心目中那些不完美的形象，重新
塑造一个“我”（三个越来越 P7）
(4) 中学生活， 对我们来说意味着新的机会和
可能，也意味着新的目标和挑战。
（5）我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做
起，为美好明天付出不懈努力。 （怎样面对中
学生活中的困难和挑战？）
3. 中学生活为我们提供的发展自我的机会有
哪些？（充实自己的中学生活）
（1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们
的个性。
（2）新的课程，引领我们探索新的知识领域
（3）丰富的社团活动，给我们提供发展兴趣
的平台
（4）各种各样的社会实践，为我们打开认识
社会的大门。
4. 为什么少年要有梦想？
（1）（含义）梦想是我们对未来美好生活图
景的愿望，（作用）它能不断激发生命的激情
和勇气，让生活更有色彩。
（2）有梦想， 就有希望。
（3）编织人生梦想，是青少年时期的重要生
命主题。
（4）少年的梦想，是天真无邪，美丽可爱的
愿望，总是和现实有一定距离，有时甚至不
切实际，但是人类需要这样的梦想。
（5）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相
连。
（6）少年的梦想与时代的脉搏紧 密相连，
与中国梦密不可分。
5. 少年的梦想的特点
（1）少年的梦想，是天真无邪，美丽可爱的
愿望。
（2）与个人的人生目标紧密相连。
（3）与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不
可分。
6. 努力是什么？
努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚
忍和 失败后从头再来的勇气， 是对自我的坚
定信念和对美好的不懈追求。
7. 怎样实现梦想？
（1）少年有梦， 不应止于心动， 更在于行动。
努力，是梦想与现实之间的桥梁。
（2）努力，需要立志，青少年要早立志，立
大志，立长志；
（3）努力，需要坚持，只要坚持努力，即使
过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
（4）努力需要方法（①分清轻重缓急，合理
规划和管理时间；②劳逸结合，学会科学用
脑；③“不积跬步无以至千里” ，每天进步一
点点；④“学而不思则罔，思而不学则殆” ，
学思并进；⑤珍视团队合作。
第二课 学习新天地
1. 如何理解学习？
（1）学习的内容：中学阶段，学习是我们的
重要任务。它包括知识的获取和各种能力的
培养。
（2）学习的范围：学习不仅仅局限于学校，
我们所看， 我们所听， 我们所尝， 我们所触，
我们所做，都可以是学习。
（3）学习表现为接受和掌握，还有探究、发
现、体验、感悟。
（4）学习需要自觉、主动的态度。
（5）学习的特点：学习伴随着我们的成长，
人的一生是一个不断学习 和发展的过程。
学习没有终点，我们终生都在学习，终
生都需要学习，只有善于抓住和利用各种机
会去学习，才能适应不断发展的社会。
2. 为什么要学习？（学习的意义）
（1）学习让我们能够生存，拥有更充实的生
活。 学习的四个小点分别标注：
①打开了生命视窗
②拓展了新通道
③改变了思维方式和行为
④带来了更多的选择
（2）学习点亮心中明灯，激发前进的动力。
（3）在学习中，可以分享生命经验，帮助他
人，为幸福生活奠定基础。
3. 体味学习（如何看待学习中的苦与乐）
（1）学习中有快乐：对某方面的知识有强烈
兴趣时，自己解决某一问题时，学习中找到
志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……
（2）学习中有辛苦：尽管抱有兴趣和探索欲
望，学习并不是轻而易举的事情。学习过程
中需要集中注意力，耗费精力，遇到困难和
阻扰时需要调节不良情绪等。
（3）当我们经历了学习的辛苦，收获学习的
成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到
学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙
感受。
4. 如何学会学习？
（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴
趣。 学习兴趣与个人的学习目的密切相关。
（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。
不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也
因人而异，适合自己才是最好的。
（具体的学习方法：掌握基本的学习策略，
合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，
不断提升自己的学习能力，适合自己的学习
方法）
（3）学会学习，还意味要善于运用不同的学
习方式。 合作学习、探究学习、自主学习
第三课 发现自己
1. 认识自己的原因： 随着自我意识的不断增
强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的
外部世界，而且越来越关注自我。
2. 正确认识自己的意义？
（1）正确认识自己， 可以促进自我发展 ，认
识到自己的禀赋和独特性有助于我们增强自
己的信心，更好的发展自己的能力。
（2）正确认识自我， 可以促进与他人的交往。
有助于我们认识到自己离不开他人和社会，
从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人
积极互动。
3. 如何正确认识自己？（认识自己的途径）
（1）我们可以 从生理、心理、社会等方面认
识自己 。（①身体特征和生理状况：身材，相
貌，体能，性别；②个性心理特征：性格，
兴趣，气质；③在群体中的关系 :家庭或班级
中的角色）
（2）我们可以通过 自我评价 来认识自己。
【自我评价的方法：自我观察和分析，与他
人比较
自我评价的作用：对自己有一个恰当的自我
评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正
确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调
节和控制自己的行为】
（3）可以通过 他人评价 来认识自己。
他人评价是我们认识自己的一面镜子，这有
助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰
的认识。
4. 如何正确对待他人评价
重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分
析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心
态面对他人的评价，是成熟的表现。
【正确对待他人评价的方法：用心聆听，勇
于面对，平静拒绝】
5. 接纳与欣赏自己的原因？
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的
特点。随着对自己认识的不断深入，我们的
自我形象会越来越清晰
6. 如何接纳自己？
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；
既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相
貌；既接纳自己的现在， 也接纳自己的过去。
（2）接纳自己需要乐观的心态，需要勇气和
智慧。 接纳自己满意的部分是容易的，接纳
自己不满意的部分有时候会很难。
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