幼儿园早操的设计与组织
早操是在早晨进行的身体锻炼活动的总称，是幼儿园在早晨开展的、以基本
体操为主要内容的一种体育组织形式， 也是幼儿一日活动的重要环节， 它既能锻
炼幼儿的身体、 发展幼儿的基本动作， 又能激发幼儿参加体育活动的积极性。 科
学、合理地开展早操活动， 对增强幼儿体质、 促进幼儿身心健康具有十分重要的
意义。幼儿园应重视早操的编排与实施工作， 这样才能让幼儿喜欢运动， 更好的
发展体能、提高身体素质，能够更健康的成长。
一、 早操内容、特点
幼儿园早操的内容应该包括操节、基本动作训练、队列练习、游戏、律动，
歌表演、舞蹈等方面的内容，避免了单纯动作练习生硬、呆板和枯燥的弊端。其
中小班：以徒手操和模仿操为主； 中班：主要分徒手操和轻器材操； 大班：徒
手操和轻器材操；
1、小班：早操宜简单、易学和富有趣味性；
2、中班：要求做操时，动作统一、规范和整齐； 中班的幼儿，已经具备一定
的运动能力和自我控制能力， 因此， 要求幼儿在做早操时， 要能够做到动作有力与
动作整齐划一， 如伸臂动作要求伸直等等； 由此， 不断促进幼儿大动作技能的发展
与提高幼儿的运动能力；
3、大班：要求活泼，并且，动作要有一些变化； 大班幼儿的运动能力与自
我控制能力相对而言， 要比小中班幼儿强， 因此， 可以通过早操动作编排一些必要
的变化，进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展；
二、 早操结构
幼儿早操结构一般分为下面六个部分：
1、准备活动：
也就是我们所说的入场。可以通过走步、跑步、简单的走跑交替动作达到热
身的目的， 让幼儿的身体机能迅速进入运动状态。 如我们大班就采用跑， 快走等
动作，中班采用模仿的兔跳、大象走、蛙跳等进场。
2、队列队形练习
在早操中常用的队列有：立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、
向前看齐、向左（右）看齐等。常用的队形有：排成一路纵队、排成 2～ 6
（多） 路纵队、排成圆形或半圆形队形、排成密集队形（幼儿围拢在教师周围）
、排成分散
队形（在一定范围内分散站立）等。幼儿早操的队列队形练习要简单易行，
在小、中和大班， 通过队列变化训练， 可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团
体的关系，增进幼儿的团体意识让幼儿形成秩序感， 并发展幼儿理解指令的能力；
同时，队列变化与训练， 也是热身运动的一种积极的延续， 为幼儿的早操活动作
好充分准备；队列与队形变化包括：速度的变化；切段分队走或左右分队走，如
四路变二路，二路变四路；圆形等等；
小班：一个跟着一个走圆形、方形。
